Ir al contenido principal

Entradas

Sonambulismo ¿Qué nos pasa exactamente?

¿ALGUNA VEZ TE HAS LEVANTADO DE LA CAMA DORMIDO? ¿ES POSIBLE REALIZAR ACCIONES MIENTRAS SE ESTÁ EN UN ESTADO DE INCONSCIENCIA? Hoy en el blog, trataremos un tema poco habitual, el sonambulismo. Lo hemos visto en las películas, en la televisión, en la literatura, lo hemos oído hablar en nuestro entorno...así es, el término sonambulismo nos es familiar, aunque, realmente ¿a qué se refiere? Según la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño define el sonambulismo como un trastorno del sueño que se integra dentro de la denominada parasomnia, un trastorno en el que los sujetos se dedican a desarrollar determinadas acciones con el cuerpo de manera automática (pueden ser acciones simples o complejas) mientras la persona permanece en estado de inconsciencia. Es decir, la persona sonámbula, puede realizar actividades como andar, salir de su hogar, orinar, comportarse de manera extraña. Aunque parezca surrealista, la persona no dispone de ningún recuerdo de lo que hizo la noche anteri...
Publicar un comentario
Leer más
Entradas recientes

¿Qué significa TOC?

Muchas veces hemos oído el término TOC, pero no todo el mundo sabe que detrás de las tres letras esconde un trastorno obsesivo-compulsivo, que es un desorden de ansiedad que suele iniciarse en la adolescencia pero a veces también en la infancia. El eje central de un TOC es el miedo irracional de que suceda algo malo y la característica principal es la presencia de obsesiones y compulsiones. ¿Qué son las obsesiones? Son pensamientos involuntarios que se repiten en una alta frecuencia y aparecen en nuestra mente sin poder controlarlo. Los pensamientos suelen ser amenazantes, extraños y inaceptables moralmente. ¿Y las compulsiones? Decimos que es la respuesta a la ansiedad que sentimos con las obsesiones. Son comportamientos voluntarios que llegan a ser organizados y elaborados con el objetivo de reducir la posibilidad de que suceda algo terrible.  Algunos de los TOC más frecuentes y alarmantes son los que comprueban que son personas que temen por todo lo que les rodea: robos, esca...
Publicar un comentario
Leer más

Tipos de memoria musical

En la era digital en la que vivimos escuchamos música en todas partes. En el coche, en el centro comercial, en los anuncios… ¿no os habéis preguntado nunca porqué a veces se nos pega esa canción de ese anuncio que no nos podemos quitar de la cabeza de ninguna manera?  Gracias a la memoria musical podemos recordar esas melodías o conseguir memorizar discos enteros. Pero exactamente, ¿qué tipos de memoria musical hay?  Para poder centrarnos en eso primero tenemos que saber qué métodos hay de memorización: Racional: Relaciona lo que se desea memorizar con lo que ya se sabe. Mecánico: Se vale, sobre todo, de las cualidades innatas. A fuerza de repeticiones se nos queda parte de estas en la memoria subconsciente y muscular. Artificial: Con recursos mnemotécnicos aplica procedimientos intelectuales diversos, algunos absurdos.  Sabiendo eso y entendiendo que el entrenamiento de la memoria perfecciona sus sentidos, un músico seguramente tenga más facilidad para memor...
Publicar un comentario
Leer más

¿Por qué tenemos escasos recuerdos de nuestra infancia? y ¿A qué se debe?

Muchas veces nos hemos llegado a preguntar el por qué logramos tener recuerdos de momentos o sucesos de nuestra adolescencia y en cambio, no conseguimos memorizar partes de nuestra infancia, nuestras primeras palabras, nuestro primer día de colegio, nuestro entorno...hoy en el blog, explicaremos el motivo de ésta pérdida de memoria. Bien, pues la causa por la que no recordamos nuestros primeros años de infancia se debe a la denominada amnesia infantil. Éste tipo de amnesia se conoce como aquella incapacidad para rememorar acontecimientos, experiencias o fenómenos que se experimentaron durante nuestros primeros años de vida. Nos pueden venir breves imágenes a la cabeza o alguna melodía de corta duración, pero, por lo general, es sumamente efímero. La amnesia infantil no afecta las habilidades que comprendemos, no influye en el andar, en el habla o en el razonamiento. Es decir, se mantienen nuestras capacidades adquiridas en ese período, pero el cómo se realizaron no. La franja ...
Publicar un comentario
Leer más

Miedo - ¿Cómo reacciona nuestro cerebro?

Muchas veces hemos tenido esa sensación de temer por nuestra seguridad, de no tener las cosas bajo control, de sentir angustia y pánico. A esta sensación la llamamos miedo, pero el diccionario nos la define como “sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario”. No todos tenemos los mismos miedos pero si que es cierto que nacemos con miedos innatos, como por ejemplo el miedo a caer; aunque a lo largo de la vida nosotros mismos nos creamos nuestros propios miedos cuando sentimos que estamos en peligro. Pero ¿cómo reacciona nuestro cuerpo cuando tenemos miedo? Hay que destacar que nuestro cerebro tiene capacidad de reacción ante los pensamientos, pero el miedo funciona de manera autónoma. El proceso tiene lugar en el hipotálamo, el hipocampo y la amígdala cerebral y siempre comienza con un estímulo. En el momento que empezamos a sentir miedo, nuestro sistema nervioso simpático es activado por el hipotálamo y desata una reacción en cadena, que es ...
Publicar un comentario
Leer más

¿Qué es el aprendizaje? - Tipos de aprendizaje

¿Qué es el aprendizaje? Cuando hablamos de ‘aprendizaje’, nos referimos a los procesos en virtud de los cuales nuestra conducta varía y se modifica a lo largo del tiempo, adaptándose a los cambios que suceden en el entorno.  Todas las especies animales tienen la capacidad del aprendizaje, en mayor o menor medida. Los tipos de aprendizaje de que es capaz una especie pueden ir desde procesos muy básicos a otros enormemente complejos, como el aprendizaje del lenguaje. El aprendizaje no es directamente observable y, como passa con los estados subjetivos de tristeza o alegría, debe estudiarse a partir de observaciones de la conducta manifestada. Por eso, la actuación es siempre la base empírica en la que se sustentan todas las teorías del aprendizaje. Tipos de aprendizaje Aprendizaje por habituación En este aprendizaje se produce una disminución de la tendencia a responder producida por la repetición de un estimulo.  Aprendizaje por sensibilización En este ap...
Publicar un comentario
Leer más

TIPOS DE INTELIGENCIA - INTELIGENCIAS MÚLTIPLES

¿POR QUÉ TENEMOS MÁS CAPACIDAD PARA UNAS COSAS QUE OTRAS? ¿CUÁNTOS TIPOS DE INTELIGENCIA HAY? Si nos paramos a pensar en la definición de inteligencia múltiple, podríamos definirla como el conjunto de capacidades intelectuales cada una de las cuales cumple una función específica dentro del conjunto. Son independientes entre sí y se diferencian por su concreción intelectual; si tenemos mayores aptitudes para comprender las matemáticas que la literatura, significa que tenemos más desarrollada una inteligencia (la matemática) que otra (la lingüística). Las inteligencias múltiples se llevan observando desde mediados del siglo XX por diversos científicos (Pestalozzi, Froebel, Dewey, Montessori, etc.). Sin embargo, el psicólogo e investigador Howard Gardner afirma que el concepto de inteligencia múltiple se compone de varios campos y que, cada uno de éstos, son considerados como aptitudes no innatas que se van desarrollando según nuestro entorno académico y nuestro trabajo y esfuerzo ...
Publicar un comentario
Leer más