Introducción a la psicología

¿ALGUNA VEZ TE HAS LEVANTADO DE LA CAMA DORMIDO? ¿ES POSIBLE REALIZAR ACCIONES MIENTRAS SE ESTÁ EN UN ESTADO DE INCONSCIENCIA? Hoy en el blog, trataremos un tema poco habitual, el sonambulismo. Lo hemos visto en las películas, en la televisión, en la literatura, lo hemos oído hablar en nuestro entorno...así es, el término sonambulismo nos es familiar, aunque, realmente ¿a qué se refiere? Según la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño define el sonambulismo como un trastorno del sueño que se integra dentro de la denominada parasomnia, un trastorno en el que los sujetos se dedican a desarrollar determinadas acciones con el cuerpo de manera automática (pueden ser acciones simples o complejas) mientras la persona permanece en estado de inconsciencia. Es decir, la persona sonámbula, puede realizar actividades como andar, salir de su hogar, orinar, comportarse de manera extraña. Aunque parezca surrealista, la persona no dispone de ningún recuerdo de lo que hizo la noche anteri...

Muchas veces hemos oído el término TOC, pero no todo el mundo sabe que detrás de las tres letras esconde un trastorno obsesivo-compulsivo, que es un desorden de ansiedad que suele iniciarse en la adolescencia pero a veces también en la infancia. El eje central de un TOC es el miedo irracional de que suceda algo malo y la característica principal es la presencia de obsesiones y compulsiones. ¿Qué son las obsesiones? Son pensamientos involuntarios que se repiten en una alta frecuencia y aparecen en nuestra mente sin poder controlarlo. Los pensamientos suelen ser amenazantes, extraños y inaceptables moralmente. ¿Y las compulsiones? Decimos que es la respuesta a la ansiedad que sentimos con las obsesiones. Son comportamientos voluntarios que llegan a ser organizados y elaborados con el objetivo de reducir la posibilidad de que suceda algo terrible.  Algunos de los TOC más frecuentes y alarmantes son los que comprueban que son personas que temen por todo lo que les rodea: robos, esca...

En la era digital en la que vivimos escuchamos música en todas partes. En el coche, en el centro comercial, en los anuncios… ¿no os habéis preguntado nunca porqué a veces se nos pega esa canción de ese anuncio que no nos podemos quitar de la cabeza de ninguna manera?  Gracias a la memoria musical podemos recordar esas melodías o conseguir memorizar discos enteros. Pero exactamente, ¿qué tipos de memoria musical hay?  Para poder centrarnos en eso primero tenemos que saber qué métodos hay de memorización: Racional: Relaciona lo que se desea memorizar con lo que ya se sabe. Mecánico: Se vale, sobre todo, de las cualidades innatas. A fuerza de repeticiones se nos queda parte de estas en la memoria subconsciente y muscular. Artificial: Con recursos mnemotécnicos aplica procedimientos intelectuales diversos, algunos absurdos.  Sabiendo eso y entendiendo que el entrenamiento de la memoria perfecciona sus sentidos, un músico seguramente tenga más facilidad para memor...

Muchas veces nos hemos llegado a preguntar el por qué logramos tener recuerdos de momentos o sucesos de nuestra adolescencia y en cambio, no conseguimos memorizar partes de nuestra infancia, nuestras primeras palabras, nuestro primer día de colegio, nuestro entorno...hoy en el blog, explicaremos el motivo de ésta pérdida de memoria. Bien, pues la causa por la que no recordamos nuestros primeros años de infancia se debe a la denominada amnesia infantil. Éste tipo de amnesia se conoce como aquella incapacidad para rememorar acontecimientos, experiencias o fenómenos que se experimentaron durante nuestros primeros años de vida. Nos pueden venir breves imágenes a la cabeza o alguna melodía de corta duración, pero, por lo general, es sumamente efímero. La amnesia infantil no afecta las habilidades que comprendemos, no influye en el andar, en el habla o en el razonamiento. Es decir, se mantienen nuestras capacidades adquiridas en ese período, pero el cómo se realizaron no. La franja ...